轉: 如何挑選檯燈？

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1.挑選 3500k-4000k 適合閱讀的光源：

適合閱讀色溫在 3500-5000 k，太亮會刺眼，容易疲勞，太黃則適合休息，精神不容易集中。目前最夯的LED光源色溫大多高於5000K 或低於 3000K ，根據小天使的明查暗訪，大部分的LED燈目前還有色溫無法穩定控制的技術需要克服。

2.演色性越高越好：

這是代表使用者所看到顏色的差異程度比較，演色性越高色彩越自然。
例如40瓦白熾燈演色性 100Ra 最高，但是易發熱耗電；而 LED檯燈省電，但演色性大多落在 50-70Ra 左右甚至更低，超過80Ra 通常價格不斐。
根據 CIE(國際照明委員會)規定，下表是平均演色評價指數Ra值的燈的適用範圍：

平均演色評價指數	用途範圍
Ra > 90	顏色檢查、臨床檢查、美術館
90 > Ra ≧80	飯店、商店、醫院、學校、精密加工、辦公大樓、住宅等
80 > Ra ≧60	一般作業場所
60 > Ra ≧40	粗加工工廠
40 > Ra ≧20	一般照明場所

3.照度足夠：

書桌上的照度其實包含輔助照明（房間燈）以及直接照明（檯燈），如果輔助照明較暗或桌面比較大的情況下，選一把照度足夠的檯燈一定是非常重要的。這時後檯燈的發光效率與發光範圍就是重要的參考依據。

4.挑選高頻電子安定器：

閃爍的現象，也是視力的一大殺手。

為了避免閃爍的現象，應該選擇帶有高頻電子安定器的桌燈，因為每秒閃爍次數越高，代表頻率越高，我們較不易感受到閃爍的現象，對我們視力的傷害也就越小，特別是對於功課壓力較大的學齡期兒童。

而高頻電子安定器，一般很難在購買時發覺，原因在於一般的賣場光源充足，很難感受到單一光源閃爍的現象，而一般產品的標示上，也很難得知哪一盞燈的安定器較好。但從價格和品牌上可以略知一、二，市面上的桌燈，價格從千元以下，到兩、三千元的產品都有，消費者可以從價格上去注意到桌燈品質的好壞。此外，一般較知名的品牌擁有穩定和經過測試的產品，以及完善的售後服務。

5.遠離電磁波：

目前市面上檯燈大多採用安定器，差別在電子或傳統式，不管何種安定器，必然會發射出電磁波，且為了成本考量，幾乎大部分的檯燈都將安定器設計在靠近燈管地方，也就是在使用檯燈時，電磁波就在我們頭頂附近持續不間斷的向大腦發射電磁波危害。

因此，選擇一把儘量遠離電磁波的檯燈也是重要的考量之一；大部分的研究報告指出，遠離電磁波發射體至少30-45公分將可以大量降低電磁波的影響性。

6.注意避免眩光：

因為長時間專注的使用視力，所以選擇桌燈時還要注意避免眩光和反射光的產生。眩光會造成我們閱讀時的困難度，容易造成眼睛疲勞、酸痛、或頭痛等不適。而室內主燈與桌燈明暗比過大時，也會產生眩光。除此之外，必須同時搭配除了書桌外的空間一般照明或周圍照明，利用三種層次的光源，降低與環境的光對比，也是預防眼睛疲累的方法。

7.反射板是否有優良的配光效果：

選購檯燈時，也需考慮反射板的設計，注意造型是否達到優良的配光效果，能將光線均勻分佈於桌面，材質是否會造成對眼睛強烈反光等。

8.能否自由調整角度：

可自由調整角度的桌燈具有高度的實用性和彈性。在使用時，應持續調整桌燈的亮度和角度，直到找到最舒適的方式為止，而非只把燈調到最亮。而桌燈擺設的位置也非常重要。最理想是在使用者的左側（若用左手書寫者，則為右側），避免造成陰影或眩光。 

以上這幾點，提供給大家做為選購檯燈時的一個參考~

當然，選擇燈具仍應依照個人需求和目的來購買，無論對造型、閱讀或輔助光源都有不同的要求。

什麼是色溫:

http://wapbaike.baidu.com/view/1086.htm?adapt=1&