芬多精森林浴@阿里山

阿里山位於台灣嘉義縣, 是我們一家人最享受的一個行程之一。晉彥爸愛看古樹, 那兒每一棵樹都是百年古木, 每一棵都充滿美態。漫步古木森林中, 是在香港生活的孩子沒有過的體驗(其實晉彥媽都係第一次親身感受)。

阿里山位於海拔2000公尺位置, 上山路途遙遠, 由台南開車到嘉義縣已2小時, 再上山要1.5小時，因為以前曾有旅遊巴翻側事件，所以我們一直擔心。

幸好今次的司機駕駛技術一流!上山速度平均穩定，轉彎順暢，3個半小時車程，我們都睡著了，一點不適都沒有！

我之前在香港搭雙層巴上山頂，完全不是這種層次，上到山頂見頭暈嘔心。

這是姐妹潭。

潭邊是四姐妹樹。

為什麼叫四姐妹？因為許久以前一棵巨木被日本人砍掉了，剩下的樹頭長出了4棵新樹，所以稱為四姐妹。

這棵叫同心樹，大家見到心形嗎?

這叫三代木，第一棵樹長了1500年枯萎了，若干年後一棵种子掉在上面再長了新樹，之後被砍了，再過若干年又長了新樹，所以稱為三代樹。

什麼是芬多精？

芬多精為Pythoncidere的翻譯，這是由蘇俄列寧格勒大學教授B.P.Toknnh博士於1930年提出研究報告，python意為植物，cidere意為消滅，所以芬多精有「植物的防衛能力」的直接含意。

芬多精存在於植物的根莖葉中，其實所有的植物都會有一些成分來作為自體的防衛，不過由於樹木的年齡更久（遠較草本），所以更能演化出更強力的成分。

芬多精的主要成分稱之為「terpene」，這是一種芳香性碳水化合物，不同的樹種有不同的terpene，就算同一種樹，本身也有數量、種類不等的terpene，一般來說，針葉林的松杉柏檜類，在terpene的質與量上，都是植物之冠，所以如今我們對芬多精的直覺印象，也來自這些植物。

因為芬多精充斥於森林之中，所以我們行走於間，無形中也享受了森林芬多精浴，不同的樹木會有不同的氣味，因為他們是不同的芬多精來源，藉由風追、樹葉摩擦、空氣中的水分子與負離子吸附…形成了整個芬多精環境，藉由呼吸、皮膚接觸，您也得到了這些空氣維他命。