冷空氣敏感

高敏兒晉彥天生敏感，春天花粉敏感，現在夏天了，輪到冷氣敏感，往年，每朝早起床，他就會狂打噴嚏，因為睡在冷氣房一夜，吸入了過多冷空氣，到早上敏感十分嚴重，幸好起床過一小時後他會適應，回復正常。

今年，晉彥早上再沒有打噴嚏及狂流鼻水了，到底用了什麼方法？說起來很簡單。

要孩子不開冷氣睡是十分困難的，他會輾轉反側，不能入睡。我們現在的做法是，開冷氣睡，大約凌晨三時後熄冷氣，改為開風扇。

由於凌晨三時後，氣溫会稍為下降，把冷氣關了換風扇，衣服當然要減少，由3時至7時，少了4小時的冷氣時間，阿仔起床時十分正常，沒流鼻水，沒有打噴嚏！

至於日間，除吃飯時間(不開阿仔会沒胃口吃飯)，我們盡量不開冷氣，就算開，都不能超三小時。我們大人，日日在公司勁涼冷氣都不覺得怎樣，但小朋友就是不一樣，他們鼻黏膜未發展成熟，冷空氣經過的時間不能過久。

而喉嚨的黏膜亦比較薄弱，不要飲太冷的汽水及常吃雪糕。

這些應該是常識，不過要做得到其實需要很大決心！晉彥媽都不是百分百做到。每次開汽水，都會分少少俾佢。