一日要睡多少?

到底小朋友一日要睡多少才合理呢?睇下上面個表就知啦!

其實香港的大人是最不注重睡眠時間的。如果看官有咳極不斷尾，經常病等情況，試下一日睡10小時，包好!

試過有一次我咳到睡不得，吃一粒安眠藥睡了一覺好，情況大大好轉!